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乒乓球横拍的正确握拍方法有深握和浅握 。
1 、深握
横拍深握拍柄握得比较靠上 ，中指扣在拍肩处 ，虎口和拍肩紧紧贴住 。深握在正手发力的时候，食指要协助发力，可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。反手攻球或快拨的时候 ，大拇指要稍微向上移动帮助压拍 。
深握的优势在于 ，击球的稳定性高，拍型不易变形 ，上台率高 ，适合快攻打法，但是在正反手切换的时候 ，由于手指比较靠上 ，拍子捏的较紧，不便于正反手的切换 。
深握正手利：虎口偏向食指 ，拍面紧紧贴着大拇指 ，利用大拇指作为受力的支撑点。深握反手利：虎口偏向大拇指，拍面紧紧贴着食指 ，利用食指作为受力的支撑点。
2 、浅握
横拍浅握拍柄握得比较靠下 ，中指位于拍柄处，虎口轻微贴住拍肩 。
浅握的好处是，正反手切换自如 ，手腕转动灵活 ，便于制造旋转和摩擦，利用手腕的爆发力可以增强球的力量、速度 、旋转 。特别是在搓球 、削球、弧圈球、发球时比较明显。
但是由于浅握握拍比较松 ，因此球拍的稳定性相对于深握而言更难控制 ，如果手腕没有较高的稳定性和极强的手感，浅握容易造成击球的失误 。
乒乓球动作技术：
1 、乒乓球的发球技术
发球的规则按照新国际乒联规定 ，必须要上抛大于等于15厘米 ，而且上抛的过程中不能有遮挡，需要让裁判以及对方的球员来看到球的上升和下落 ，经常看比赛的时候 ，哪怕是国乒的世界冠军，也会出现偶尔发球违规的现象 ，因此发球的基本要领是要掌握 。
2 、乒乓球的搓球技术
对于初学者来说 ，其实搓球技术还是很有难度，毕竟需要将推挡、对拉等没有旋转的球练习熟练之后，才能进一步而学习搓球 ，而搓球往往不好控制 ，这对于球感需要有一定的默契，这就是需要在一段时间的练习之后 ，才能将搓球打好 ，往往在比赛的过程中。
当球队进行发球后的前三板中，很多人将会进行台内的搓球进行应对 ，这也是对于球的旋转的一种控制 。
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